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中考、高考要不要吃保健品“补脑”?

发布时间:2020-05-06 18:08   来源:宗廷笔记    作者:方宗廷

中考、高考要不要吃保健品“补脑”?

杨彩霞:
方老师,您好!下个月就要中考、高考了,好多家长为了孩子考出好成绩,疯狂给孩子吃保健品“补脑、增智“,有科学道理吗?
方宗廷:
好的。保健品“补脑、增智”,没有科学依据。盲目“补脑”可能适得其反。
1、国家从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。市场上有一些国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳,目前尚未有缓解脑力疲劳的保健食品问世;改善记忆的保健食品,有一定的改善记忆功能,但世界上还没有能提高智商的保健食品。保健食品不能代替药品,考生如感到身体不适,应及时就医,不要盲目食用保健食品。购买时要认准保健品标志和批准文号,仔细察看包装上厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等,并妥善保管购物发票和相关凭证。
2、我们来听一听医学专家的忠告:北京大学医学部林晓明教授指出,考生应考期间,随意服用外来化学物质,由于不同体体质、生理状况存在差异,可能会打乱正常的身体规律,甚至会出现副反应,适得其反。某些营养成分如多不饱和脂肪酸中的EPA、DHA并非具有直接补脑和提高智力的作用,它们在神经系统形成的早期,有益于神经组织和神经纤维的发育,但并非对已经发育成熟的脑有提高记忆力和智力作用。林晓明认为,与服用保健食品相比,营养均衡更重要。
北京中医药大学高学敏教授认为,盲目进补不科学。如大量长期服用人参,可以产生头晕、失眠、抑郁、血压升高的“滥用人参综合征”,并且有促进性早熟的副作用。气血旺盛的青少年考生应尽量避免使用补剂,个别体质虚弱者也应在当地保健医生指导下使用,避免引起阴阳的逆乱,影响身体健康。
3、国家食品药品监督部门表示,对不法企业利用网络报纸虚假夸大宣传其产品具有补脑、提高智商等功能,误导家长的违法违规行为进行依法查处。

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